턱 탈구: 원인, 증상, 치료 및 예방 가이드

감성바람이불다 2024. 10. 30.

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턱 탈구: 원인, 증상, 치료 및 예방 설명서

갑자기 턱이 빠져서 힘들게 다시 제자리로 넣어본 경험, 있으신가요?
혹은 턱이 자주 빠지거나 딱딱 소리가 나면서 불편함을 느끼시는 분들도 계실 거예요. 이러한 증상은 턱 탈구, 즉 턱관절이 제자리에서 빠져나온 상태를 의미할 수 있어요.

턱 탈구는 생각보다 흔하게 발생하는 질환이지만, 초기에는 증상이 가볍게 나타나 대수롭지 않게 여기는 경우가 많아요. 하지만 턱 탈구를 방치하면 턱관절 장애로 이어질 수 있고, 심한 경우에는 턱을 움직이기 힘들어지거나 음식 섭취에도 어려움을 겪을 수 있어요.

이 글에서는 턱 탈구의 원인, 증상, 치료, 예방 등에 대해 자세히 알아보고, 턱 탈구를 예방하고 건강한 턱관절을 유지하는 데 도움이 되는 내용을 제공해 드릴게요.

턱 탈구란 무엇일까요?

턱 탈구는 턱관절, 즉 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절이 제자리에서 빠져나온 상태를 말해요. 턱관절은 턱을 움직이는 데 매우 중요한 역할을 하는데, 턱관절이 빠지면 턱이 벌어지거나 움직이지 않아 불편함을 느끼게 됩니다.

턱 탈구의 원인

턱 탈구는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인은 입을 크게 벌릴 때 발생하는 외상이에요. 예를 들어, 하품을 크게 하거나, yawning, 음식을 크게 씹거나, 치과 진료를 받을 때 입을 크게 벌리는 경우 턱관절이 빠질 수 있어요.

다른 원인으로는 다음과 같은 것들이 있어요.

턱관절의 구조적 문제: 선천적으로 턱관절이 약하거나 턱뼈의 모양이 비정상적인 경우 턱 탈구가 더 잘 발생할 수 있어요.
근육의 약화: 턱관절 주변 근육이 약화되면 턱관절을 제대로 지지하지 못해 탈구가 발생할 수 있어요.
외상: 턱에 강한 충격을 받았을 때 턱관절이 빠질 수 있어요. 자동차 사고나 폭행 등이 대표적인 예시가 될 수 있어요.
류마티스 관절염: 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환은 턱관절을 포함한 여러 관절에 염증을 유발하고, 턱관절의 약화를 초래하여 탈구를 유발할 수 있어요.

턱 탈구의 증상

턱 탈구는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

턱이 빠지는 느낌: 턱이 갑자기 빠지면서 "뚝" 하는 소리가 들리는 경우가 많아요.
턱이 벌어져서 입을 다물 수 없음: 턱이 빠지면 입이 크게 벌어진 상태로 고정되어 입을 다물 수 없어요.
통증: 턱이 빠진 후 통증이 발생할 수 있으며, 턱을 움직일 때 통증이 심해질 수 있어요.
부종: 턱관절 주변이 부어오를 수 있어요.
턱이 걸리는 느낌: 턱을 움직일 때 턱이 걸리는 느낌이나 마찰음이 느껴질 수 있어요.
턱이 삐걱거리는 소리: 턱을 움직일 때 삐걱거리는 소리가 날 수 있어요.

턱 탈구의 진단

턱 탈구를 진단하기 위해서는 의사의 진찰이 필요해요.

진찰: 의사는 턱관절을 만져보고 움직임을 확인하여 턱 탈구를 진단합니다.
영상 검사: 턱관절의 상태를 더 자세히 확인하기 위해 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 시행할 수 있어요.

턱 탈구, 어떻게 치료해야 할까요?

턱 탈구의 치료는 탈구의 정도와 원인에 따라 다르게 이루어집니다.

응급 처치

턱이 빠졌을 때는 즉시 응급 처치를 해야 해요.

1, 환자를 편안하게 앉히고, 등을 받쳐줍니다.

2, 환자의 입을 벌리게 하고, 엄지손가락을 환자의 아래턱 안쪽에 대고, 나머지 손가락으로 환자의 턱 밑을 받쳐줍니다.

3, 아래턱을 위로 올리면서 엄지손가락을 환자의 아래턱 아래쪽으로 밀어줍니다.

4, 턱이 제 자리로 돌아오면 입을 다물게 하고, 15~20분 동안 입을 다문 상태로 유지합니다.

5, 턱이 제대로 돌아오지 않거나, 통증이 심하거나, 붓기가 심한 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.

비수술적 치료

약물 치료: 통증 완화를 위해 진통제를 처방받을 수 있어요.
물리 치료: 턱관절을 강화하고 턱의 움직임을 개선하기 위해 물리 치료를 받을 수 있어요.
교정 장치: 턱의 움직임을 제한하고 턱관절을 안정시키기 위해
- 교정 장치를 착용할 수 있어요.
- 입을 벌리는 폭을 제한하는 장치를 사용하여 턱 탈구를 예방할 수 있어요.

수술적 치료

비수술적 치료로 호전되지 않거나, 턱관절의 구조적 문제가 심각한 경우에는 수술이 필요할 수 있어요.
수술은 탈구된 턱관절을 고정하거나, 턱관절의 모양을 바꾸는 등의 방법으로 이루어집니다.

턱 탈구, 이렇게 예방하세요!

턱 탈구는 예방이 가능한 질환이에요.

입을 크게 벌리는 행동 주의: 하품을 할 때 입을 크게 벌리지 않도록 주의하고, 음식을 씹을 때는 한쪽으로만 씹지 않도록 양쪽을 골고루 씹도록 해요.
턱관절 주변 근육 강화: 턱관절 주변 근육을 꾸준히 강화하여 턱관절을 지지하는 힘을 길러주세요.
바른 자세 유지: 바른 자세를 유지하고, 턱을 괴는 습관을 버려 턱관절에 무리가 가지 않도록 주의해야 해요.
스트레스 관리: 스트레스는 턱관절에 악영향을 미칠 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요해요.
규칙적인 운동: 규칙적인 운동을 통해 전반적인 신체 건강을 유지하고, 턱관절 건강에도 도움을 줄 수 있어요.

턱 탈구, 중요한 것은 조기 진료!

턱 탈구는 조기에 치료할수록 예후가 좋습니다. 턱이 빠졌을 때 방치하면 턱관절 장애로 이어질 수 있고, 심한 경우에는 턱을 움직이기 힘들어지거나 음식 섭취에도 어려움을 겪을 수 있어요.

턱

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 턱 탈구는 어떤 증상으로 나타나나요?

A1: 턱 탈구는 턱이 빠지는 느낌, 입을 다물 수 없는 증상, 통증, 부종, 턱이 걸리는 느낌, 턱이 삐걱거리는 소리 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.

Q2: 턱 탈구를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A2: 하품을 할 때 입을 크게 벌리지 않고, 음식을 씹을 때는 양쪽을 골고루 씹도록 해야 합니다. 또한, 턱관절 주변 근육을 꾸준히 강화하고, 바른 자세를 유지하며 턱을 괴는 습관을 버려야 합니다. 스트레스 관리와 규칙적인 운동도 도움이 됩니다.

Q3: 턱 탈구가 발생하면 어떻게 응급 처치를 해야 하나요?

A3: 환자를 편안하게 앉히고 등을 받쳐준 후, 환자의 입을 벌리게 하고 엄지손가락으로 아래턱 안쪽을, 나머지 손가락으로 턱 밑을 받쳐 아래턱을 위로 올리면서 엄지손가락을 아래턱 아래쪽으로 밀어줍니다. 턱이 제자리로 돌아오면 입을 다물게 하고 15~20분 동안 입을 다문 상태로 유지합니다. 턱이 제대로 돌아오지 않거나 통증, 붓기가 심한 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.